早上起床后，依旧动物园一圈，不同的是今天连续四公里没停，并且在后三公里还创了个自己的记录，尤其最后一公里跑到了五分零五秒。
期待无雨的清晨，这样每天都可以跑步。虽说现在还没完全爱上跑步，仅仅只是作为自己每天的任务在完成，但我还是很享受跑完后大汗淋漓的感觉。下周，争取有那么一公里跑进五分钟！然后，慢慢将自己每一公里的配速都跑进六分以内。当然，这肯定需要一个比较长的过程。
从来没想过会有现在这样的状态，工作日的每天早起、学习和运动，并且已然成为了一种习惯。这也是自己人生三十多年最大的改变，每一天都是在延续一个新纪录！20200724
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