在我们日常生活中，我们更倾向于替代品和补充品，就如这件衣服不好看，那就再买一条好看的替代不好看的；补充品就是买了一个包包后发现自己拥有的物品都和它不搭，就开始买和它能搭配起来的衣服裙子、鞋子，换个手机，画个妆，搞个新发型等等。
如果整个过程对自己的影响是积极长久的，那是肯定没有问题的。如果哪一步觉得让自己有点堵的感觉时，说明这件事情需要自己进行断舍离了。
好的断舍离，就是将已有的物品都换成自己喜欢的且长久喜欢的。空间是有限的，我们需要将不适合这个空间的物品也就是淤积清理出去，达到通畅的程度，才能更好地接纳新的东西进来。
如此这样物品的数量是保持恒定的，我们放在其中的精力才不会增多，而剩余的精力可以帮助我们做其他我们想做的事情。
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