向内求，意味着我的感受不依靠于别人，而来源于我自己。
没有期望，则意味着不在乎，无所求。
01
具体来说，向内求，更倾向于我的需求我来满足。如果我表达了我对某个人的需要，而这个人拒绝了我，我也是接受的，我会选择问自己的内心3个问题：我真的有这个需求吗？这个需求一定是当下必须要做的吗？我有没有其他方式来满足这个需求呢？
举个例子，我想让老公现在拖地，但是老公拒绝了我。
那我需要问一问我的内心：
问题一：我真的有这个需求吗？
答案1：可能拖地这件事并不重要，我只是觉得他躺在那里打游戏，让我看起来很不舒服。
那我们就意识到了，我们的需求并不是想让老公拖地，而是因为他看起来太“闲”了。
答案2：是的，我有，我觉得地该拖一拖了。
那就说明这个需求是真的，那我们就进入到第二个问题。
问题二：这个需求一定是当下必须要做的吗？
答案1：不一定，地也没有那么脏，也可以明天再拖。
答案2：是的，地已经很脏了，孩子在地上爬会满身脏兮兮的。
问题三：我有没有其他方式来满足这个需求呢？
也许等忙完手头的事，我可以自己做。
02
没有期望，更多的是因为没有期望，才不会失望，是一种“破罐子破摔”的心态。
因为求而不得很苦，所以干脆釜底抽薪，不再有所求。
因为对人或事，不再抱有任何期望，所以当发生什么的时候，也不会失望。或许一开始，我们以为这样很好，但渐渐的你会发现，你丧失了目标、兴趣、友情、爱情、亲情……也丧失了拥有感知快乐和幸福的能力。
人生在世，怎么会真的没有所求呢，所谓的无所求，更像是一种心灰意冷下的自欺欺人。当有一天，没办法在自我欺骗时，又该怎样呢？
03
那么，“向内求”和“没有期望”在具体的事上该怎么区分呢？
还是说上面拖地的例子吧，如果我们是向内求，当下一次遇到类似的情况，我们依然会向对让发出请求，也仍然接受对方拒绝的可能性；
而没有期望，更大概率是我们很难再向对方发出类似的请求，以避免被拒绝。
所以，“向内求”和“没有期望”的区别就在于，当我们再次遇到类似的问题，我们是否还发自内心的愿意向对方表达需求。
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