2010年，从未出远门的我第一次独自跑到千里之外的新疆乌鲁木齐上学，由于那边空气干燥，导致水土不服，引起便秘，那个时候不懂医理，喝水吃药都不管用。
后来因为各种原因，我选择退学，2012年结婚后，因怀孕便秘更加严重，一直持续到2022年。
这期间我去医院检查过，中药调理过，都不管用，我曾经一度怀疑是不是大肠或直肠出了问题。
便秘说实话真的有苦难言，就像痔疮一个道理。
去年下半年我阴差阳错接触了身心灵疗愈，了解到身体的疾病都是先从心理疾病开始的，身体不通，说明内心有卡点。
我开始从内心寻找原因，刚开始不太懂，执着于答案反而得不到答案，慢慢的我放下执着，回归当下，静静感受当下的每一个时刻。
当自己学会活在当下，正向调频时，突然感觉整个人轻松了不少，我能感受到身体的每一处变化。
我每天不再关注便秘的问题，不再焦虑担忧，早晨睁开眼第一件事就是和宇宙对话，和自己对话，和身体的每一处对话：
早上好，我的宇宙，感谢你无条件的爱我！
早上好，我的真我，感谢你一直指引着我！
早上好，我的身体，感谢你一路辛勤付出！
早上好，我的肠胃，感谢你帮助我消化食物，排除垃圾毒素！
谢谢你，我爱你，愿我们互帮互助，一起迎接新的一天！
当我很真诚的说这些话语时，内心充满了力量，身体充满了活力，慢慢的，我的肠胃通畅了，便秘好了，内心也越来越敞亮了！
我感觉，肠道通畅是非常幸福的一件事，身体轻松了很多，头脑也清醒了不少！
从12年的便秘经历，我终于体会到，疾病的本质也是爱，是身体对自己的爱，当我们眼睛盯着外面，忘记回归时，身体会用生病的方式提醒你，应该回家了，应该好好爱自己了，只有爱自己，世界才会爱你，只有时刻保持觉知，才能真正爱好自己！
网友评论