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通往独立的道路

通往独立的道路

作者: 丹为你而声 | 来源:发表于2021-12-06 22:52 被阅读0次

对峙:通往独立的道路

同父母对峙是为了:

直面他们。

一劳永逸地克服直面他们时的恐惧。

对父母说实话。

为你今后与他们的关系定位。

同父母对峙以前你必须达到四方面的要求:

1、你必须觉得坚强得足以应付父母的反驳、否认、责难、愤怒或任何其他因为对峙而可能产生的负面情绪。

2、你必须有充分的支持系统,能帮助你度过对对峙的企盼、对峙本身和对峙的后果这三个阶段。

3、事先一定要将要说的话写好或者演练一番,务必练习非辩护性应答。

4、采取对峙行动必须在你感到自己不应对儿时的不幸负责之后。

对峙是通往自由意志的旅途中的高潮。

无论对峙期间和对峙之后发生什么事情,你最终都是胜利者,因为你有勇气去做。

有趣的游戏,取胜的唯一方法就是不要玩。

这并不说你得放弃自己的父母,但这的确意味着你得放弃:

试图让你的父母改变,以使自己心里能好受一些的努力。

试图弄清该做些什么才能赢得他们的爱的努力。

在情感方面过于受制于他们的做法。

终有一天他们会给予你应有的关爱何支持的幻想。

你已经不再从父母那儿,而是从自己这儿寻找尺度,正在学会相信自己对现实的洞察力。你会发现即使父母不同意你的意见,或者不赞同你的所作所为,你也能够受住这种煎熬,因为你已经不再需要他们定位肯定了。你在界定自己。你越能界定自己,越具有独立性。

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