Hi式复盘Day58/365 调整和面对。

【记录】:复盘的时候发现自己最近咋都是一些不在状态的表现，额......我成功从焦虑区进入了自暴自弃区，早上再也没有动力早起，习惯性的按掉闹铃，拖到八点起。然后还满是负罪感的去上班。潜意识知道自己的状态是不对的，但是却没有想去转变的想法。

【反思】：我有在思考自己是怎么进入这样一个舒适区中的。是的，是我自己不想面对现实，面对这些那些让自己难受的困境，然后进入舒适区来逃避。很显然逃避是解决不了问题的，也只会让问题变的越来越严重，我觉得要想真正的改变自己我必须从意识中反思自己的问题，真正学会怎样去面对问题，而不是一味的逃避。有时间多出去走走看看，和不一样的人接触，了解新的东西，让自己再次进入焦虑区，努力转化成学习区。调整自己。

【总结】：调整自己，正视问题。