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月复盘—反思

月复盘—反思

作者: 归心777 | 来源:发表于2020-03-11 19:51 被阅读0次

    没有记录就没有发生,自从2018年跟着新咏老师社群,就不断在重复这句话,然而,经历了两年,这次提笔,才对这句话有了一些感触。

    简单的一句话,在不同的时间,不同的情境,不同的心境下看“它”,总会有不同的感觉,是深是浅,是宽是窄,或可归因为实践而产生的经验。

    这个2月,因为疫情的影响,懒散了,也同样的给了我更多自己一个人的时间和空间,去反思。

    总体来说,这个月随着疫情发展和身边朋友的谆谆教导防护第一,调整了规划,把原本的工作室计划后延,转而到学习考证上,把前两年想考但没有付诸实际的考证计划提了上来,备齐了,健管师、社工师、执业中药师的资料以及近期和后期的学习计划。在朋友的协助下,迅速给爸爸和自己购买了重疾保险。看看这个月都做了什么,读了2本书,听了论语20节,听线上课10多节,参加了形体、摄影两个训练营。运动300分钟中等强度;刷了4本小说;并学会了做面包、包子等;唯一一个一天三顿饭自己做的月份。即简单又充实。

    感悟

    一、关于反思

    就开篇所提,没有记录就没有发生。或许我一直自负的以为,脑子好使,不用笔也可以;或许是懒的去记;也或许是因为没有什么可记的便没有记。总之,当6号那天,我在读“心智力”的时候,尝试着去回以自己以前的工作方式,并且去记录和厘清的时候,我发现,困扰我很久没有想明白的事情,忽然间就通了!脑袋里好像有个“泡泡”啪的一声破开了。

    我意识到,以前所谓反思不过是在把曾经的“偏见”再一次的重复,而旧的经验不可能得到新的结果。那些我以为的没有办法,只不过是因为没有真正的跳出自己脑子里的框架去反思。而记录下来的一个个想法,恰好是提供了这样的一个便利,让自己在记得时候进行一遍思考,记录之后,我们又可有在一个全貌上去进行一个反思,这也是提供了一个个小小的“全息”视角

    二、关于积累

    对于考证学科,我是第一次跟着课程进行备考。而这个过程,也冲击了我的思维框架,

    我发现,对于很多理念,曾经片段化的知识存在着很多的误解。就比如“自助助人”,我一直了解到的是:帮助自己帮助他人。而它实际的意义是“帮助他人,使他人能够独立解决自己的问题。”等等。

    就像我之前,我一直以为,不会讲课,去学个关于讲课的“课”就会了,不会写作,去学习写就可以了,词不达意,去学学沟通的课就好了。然而回来之后发现,还是不会。却忘了,在不断的积累中才能在用的时候游刃有余,而我好像这两年来从未主动去背过什么。

    准备在于理解,理解在于储备。无准备的前行意味着失败。

    我大概也意识到,之前所谓的一些自己做不到、群内分享不知道讲什么,不是所谓的因为“自卑”“恐惧”等,只是没有去刻意的积累而已。24号那天,我在边做事儿,边听直播课的时候,听到一个观点很好,我还有意的重复了一遍,寻思做完手头上的事儿之后去记下来,结果过了一会儿就什么也记不起来了。我一直深受一句话的影响:你读过的那些书,即便没记住什么,多年以为也会化为你的血肉,渗入你的灵魂。或许有一定得道理,但是今天我意识到,刻意的记忆、背诵一些资料素材带给我的可以更多。接下来的计划里,我也会加上这一部分的刻意训练。

    三、关于“金钱”

    这个月接到的朋友问询里,几乎都和这两个字有联系。封闭期间,没有收入,但是账单却准时的到来。封闭的焦虑加上账单的焦虑加上家庭关系的暗流涌动,所有的“安好”也掩盖不了那颗涌动的心情。

    在沟通的过程中,我发现一个共性,一个想要什么样的人生这样的问题下,会统一的答案和“钱”有关。

    2014年我在为刚赔掉的20多万郁郁寡欢、戒酒消愁的时候,朋友对我说:你不要把精力都放在赚钱上,当你把精力放在实现价值上的时候,钱不过是水到渠成的事情。

    李中莹也说过:钱是替代完成商品交易的工具,赚钱只是实现价值而产生的结果,实现(创造)价值与赚钱同样重要,而前者更重要。

    说到这里,又不得不提“自卑”这个词,很多人,习惯性的把该做而没有做到的事情,归咎于各个问题或者其它,包括之前的我,也会把做不到的事情归咎于自己有某某“心理问题”。甚至会说“因为自卑,所以做不了XXX”。然而我发现,心理成长固然重要,现实时间更重要,心理成长离开了现实,不过是一句空话。会有“金钱”的困扰和迷茫,不过是因为,在该好好学习的时候,贪图了享乐,该努力工作积累经验的时候,浑浑噩噩。人到中年,蓦然发现,好像没做成过什么。

    当然了,一切都是最好的安排,当下就是最好的时机,留意到了,就带着觉知继续上路!

    总之呢,又是一个满满收获的月份,当然了,也有很多的不足之处

    最主要的是时间分配和规划的问题:

    1、作息时间乱,睡了不少,但是总感觉没睡好;

    2、浪费在琐事上的时间较多;

    3、定了计划没按照计划执行。

    3月计划

    1、作息规律:7点之前起床,11点之前睡觉

    2、给每一项细分类做时节点和时间限定

    3、严格执行计划

    4、做积累和反思

    5、完结课:思维导图32节,健管2轮完结,社工赶上进度,中药师1轮完结。

    6、读书:中国人性分析报告,心灵易经,论语每天背40句,听书10本。

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