记得王朔在《顽主》中写过一句话：无聊的下一步就意味着堕落。
仔细想想，过去的一年，似乎很多时间都是在堕落者中度过的。
为了新来的2024不会像往常一样无聊，我决定提前布局这新的一年。
1、做具体的事，少内耗。
以前做事，我总喜欢瞻前顾后，纠结不定。
想学摄影，怕自己没天赋；
想去健身，怕自己坚持不下来；
想学短视频制作，又怕自己错过了风口。
所以浑浑噩噩一年下来，体重一点没降，技能也一个都没学会。
看着别人变美变瘦变富有，说不羡慕是假的，但除了内耗，自己又好像什么都没做。
所以新的一年，我打算认真去做一件一直想做的事，没有结果也好，不被人看好也罢，就专注自己本身，脚踏实地一步一步去做。
这样就算失败了，也知道哪条路不适合自己。
对抗焦虑、内耗最好的办法，就是去做具体的事情。
2、先谋生，再谋爱。
到了一定年纪就会发现，经济独立比什么爱不爱的重要多了。
有个朋友结婚五年了，这五年里，她一直在家当全职太太。
一开始老公说心疼她在外打拼太辛苦，所以她就辞了工作，每天在家养养花，遛遛狗；
后来老公说，想要个孩子，于是她四年生了俩，还得了产后抑郁；
今年因为带孩子的问题，两人产生了冲突，朋友嫌她老公每个月给的钱太少，只能涵盖最基础的日常消费，想给自己买个好点的羽绒服都不够；
但她老公却觉得，这些年已经给她花了太多钱，她不仅不懂感恩，还不知足。
前几天一块吃饭的时候，她说了一段话很扎心：
" 我曾以为拥有爱情的人是世界上最幸福的人，现在觉得，经济独立，能毫无顾虑给自己买件好的羽绒服的人更幸福。"
那一刻终于懂了做人应该先谋生，后谋爱的道理。
感情再好，都可能会发生变故，但握在手里的钱，永远不会背叛自己。
3、接受任何人的离开。
这一年，我告别了很多人。
渐行渐远的朋友、生病去世的家人，恍惚间发现，还留在身边的人已经屈指可数了。
曾经有很长一段时间，我接受不了任何朋友跟我感情变淡，一旦察觉我们没有以前那么好了，我就会穷追不舍每天给对方发消息，死乞白赖地缠着对方。
我以为只要我足够努力，感情就不会消失，但后来发现，真正要走的人是留不住的。
人生这样列车，任何时候都可能会有人上车有人下车，没有人能始终陪着另一个人走完全程。
我们只要相伴过一程，就足够了。
往后的日子，大家各自安好，互不打扰。
4、照顾好自己的身体和情绪
前段时间体检，检查出来很多问题。
而这些问题的解决方式几乎都是：别熬夜、规律饮食、别生气。
想必很多人都跟我一样吧：
经常熬夜加班或者熬夜追剧，头发大把大把掉，皮肤一天比一天差；
一日三餐的饮食极其不规律，大多数时候都是点外卖，吃多了高油高盐高热量的外卖，身体变得一天比一天拉胯；
跟人打交道的时候，总会被一些奇葩的人气到，想不明白怎么会有这样的人。最后生气的是自己，失眠的是自己，长结节的还是自己。
所以新的一年，真的要好好照顾自己的身体和情绪。
少熬夜、多锻炼、规律饮食、凡事想开点、放下助人情结，尊重他人命运。
把自己活得开心健康点，比什么都重要。
作者：蕊希&周不知；
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