定期尝试自己惧怕的事物。
比方说我不喜欢海苔,十岁之前一吃海苔就会想吐,我现在二十岁了,我今天不小心买了一袋有海苔的吐司,买完我看到海苔就后悔了但我不能不吃。
当我尝试着咬下一口,我想,哦,好吧,又是那个可怕的味道了;当我吃下第二口时,我觉得它的味道不那么浓烈;当我继续咬下去的时候,我已经吃完了一块海苔吐司。
回想起来,自从我上了大学,身边就有了各种各样的人,各种各样的食物。我虽然不喜欢一些食物,却也在不知不觉中尝试了不少,对它们的感觉渐渐从厌恶转化为无感、从无感转化为习惯,到最后甚至觉得别有一番风味。
原来习惯和喜恶是可以潜移默化的。
我看过很多文章,都是从一件小事引申到一个大的方面或者很多方面,但是我不打算这么做,固然吃当中蕴含着道理,世事也远不只是吃而已。
请批判性的看待吧,我只是感慨一下习惯的改变的神奇。
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