我本名叫缪凌云，名字是爸爸取得，凌云是壮志凌云，不过从小到大，在名字里感受到的，是来自父辈的重压式的期望，感受到的是重男轻女的意味，我很抗拒这些，不想被这样的名字绑架，一直在对抗。
20岁的时候，结缘了一位师兄，他帮我改了名字，改为缪翔安。
2017年老师曾经在心灵慧谈书里写给我寄语：大用自己妙用自己三轮体空过化存神。艾玛，什么叫使用自己我完全不知道，我只知道说不要，却不知道我要什么。老师的嘱咐我就这么一直记着放心里。
做菁至的3年多，现在回头看，是在不断追逐什么去证明自己，没有好好对自己好过，没有好好链接过自己。越来越迷失。一直活在自我拉扯的消耗状态。
今年年初，身体完全吃不消了，身心俱疲，像一个被憋坏了的绿巨人，全身愤怒和病气，我就辞职了。
很幸运的是，我开始了和海珍学姐的缘分，我选择去她的调理馆调理看看。真的很感恩海珍学姐这半年来一路的陪伴，身体的调理+内心的疏导，我学会开始对自己好，照顾自己：
在酸麻胀痛里感受身体的语言；
在好好做早餐和便当里，和身体连接、和内心连接；
在每月断油断盐的历程里，慢慢开始感恩油盐；
在学姐的提点中，学习尊重和聆听。
三十而立，从对自己的健康负责开始。
《千与千寻》里说，名字里有回家的路，不能忘记。对于现在的我来说，我用回本名字，是重新开始和自己连接，和名字里父母的爱连接，和祖辈的祝福连接，感受传承的力量。
兜兜转转，找回自己。
我会感恩，过往一切的发生，形成了今天的我，会开始在身心疗愈的路上前行。
我很感恩，能遇到老师，能和生命伙伴们一起，走在觉醒的路上。
如今那个曾经的愤怒君，慢慢地变柔软起来了。那个把自己关起来的不安君，想要开始和这个世界连接了。
找回自己这条路，我还只是开启了一扇门，后面的路，希望我能和伙伴们一起，且行且珍惜。
我相信，在我的裂痕里，会遇见我的光，明白我是谁，活出我来到这个世上的意义。
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