阅读日记-Day20：2021.01.31 周日
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阅读时间：05:30-06:25
阅读内容：《人生十二法则》09
具体页码：P209-232
阅读成果：xmind检视框架
今天花一个小时完成了《人生十二法则》第九章检视阅读。
第一遍阅读还是先在本子上写了大标题和小标题，第二遍阅读对每一段或几段内容的主题进行总结，写出关键词。完了以后把内容写入xmind。
半个小时只完成第一节内容，上午又用了一个小时完成整章框架。但只是把关键词列出来，里面的联系并没有建构起来。
第一次留出时间来把早晨阅读的结果呈现出来，虽然结构上还需要后续的完善，但把今天完成的内容及时输出，感觉还是蛮好。接下来的这些天努力每天都能做到这一点。
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分享时间：06:30-7:29
分享内容：《人生十二法则》09+关于聆听
01.所有问题的解决都是靠提问，而不是靠答案。
why-为何有感触？能解决我的什么问题？
昨天周回顾的时候遇到两个一直没解决的问题，停下来把想法记录下来，不断提问之后找到了解决方法，深深地感受到了停下来提问的神奇效果。正愁不知道要怎么系统进行练习，今天就获得了老大分享的的TQAP模型，简直是雪中送炭！
How-下一步如何行动，带来改变？
接下来的两个星期每天用TQAP思考生活中遇到的一个问题，并记录过程，最后总结收获。
02.先倾听，再思考。首先思考的两个问题：（1）我是谁？（2）对方在说什么？
why-为何有感触？能解决我的什么问题？
听了老大分享的例子，才发现自己一直以来在交流中都处于一种无意识的状态。 没有定位自己的角色，倾听和表达的意图都不清晰。倾听的过程中，也没有认真去澄清过对方交流的意图。
仔细想想，其实这样的交流效率并不高。很多时候可能都是自说自话，双方的信息并没有有效地传达出来。
How-下一步如何行动，带来改变？
做个卡片，以后每次听完别人的话，回复之前先看一下，提醒自己想清楚这两个问题再做回应。
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