（1-56条源自于2021年版噢～）
1.会做标准的俯卧撑。
先从简单的开始，每天做一个也好，总会做到标准。
（TD：2022年开始，每天一个。）
2.一个人去一次计划旅行。
3.打工换宿体验。
4.去寺庙住一段时间，每天抄经念佛冥想扫地。（2019年已完成）
5.去日本旅行，穿一次和服，住一住和屋，感受不同文化带来的沉浸式体验。
6.去法国旅行，在街头咖啡厅坐着发一下午呆（或许可以带上一本书）。
7.去德国旅行，说简单的德语。
8.成为解忧杂货铺的回信人，给有烦恼的人写回信。
9.去Winner的演唱会。
10.在酒吧表演赚钱一次。
不断精进技能，或许可以表演架子鼓。
11.去韩国旅行，用韩语交流，带同行的人飞。
坚持学韩语，可以考TOPIK。
（TD：制定2022年韩语学习计划～今年学完两本标准韩国语～）
12.举办一次丢掉手机的“净心”之旅，规则由我定。（2022年可做）
首先，要找到时间，然后，再找到愿意参与的人！
13.举办一次类似《新西游记》的旅行活动，作为作家PD负责环节设计。
（2022年公司文化官项目可做）
14.住一次青旅。（2022年可做）
15.去台湾旅行，住民宿。
16.计划一次“主题之旅”——比如“书店之旅”“博物馆之旅”“演唱会之旅”等。（2022年可做）
可以配合一人旅游，制定主题。
17.吃一次正正经经的法国料理。（2022年可做）
18.交一个韩国人朋友，对话用韩语。（2022年可做）
坚持学韩语，然后开放交友圈子。
19.坐一次海边的过山车。
20.谈一次“无所顾忌的快速”恋爱，很快在一起，也可以很快分开，然后洒脱地单身。不是不尊重感情，只是想随心一点，不要顾虑很多，也不要在感情中迷失自己。
21.坚持一个爱好十年以上，比如架子鼓，比如跳舞。
22.写一篇公众号文，给大V公众号转载。（2022年可做）
坚持日更，不断提高日更质量。
23.写家族回忆录，可以留纪念的家族史。（2022年可做）
先与家人沟通想法，然后准备采访，搜集资料。
（TD:先找家里人的支持，然后草拟故事大纲，采访等等。春节着手做吧！）
24.举办一次dinner party，全程自制西式料理。
25.请爷爷奶奶吃饭。（2020年已完成）
第一笔工资。
26.带全家进行一次家庭旅行。
27.学会调酒，在别人的派对上帮忙调鸡尾酒。（2022年可做）
（TD：2022年可以把学习调酒加入自己的业余活动计划中。）
28.进行一次“火车之旅”。（2022年可做）
静静地看着窗外的风景，可以结合一人旅游进行。
29.去一次户外野餐，铺上餐布，坐在树下看书聊天，自己带便当。
（TD：今年开春就约朋友去！）
30.练出马甲线，秀出来。（2022年做！！）
先减脂，再增肌。
31.办一个Room Mate 一样的住宿体验，每周安排一项主题一起做，住一个月，用摄像机记录我们的经历。
32.去一个特殊的地方做义工。
33.用留声机放歌听。
34.去韩式汗蒸房蒸桑拿打扑克牌。
35.尝试做一个节目的作家。
36.去一次支教。
37.做一次主持人，学会控场和幽默。
38.去一次黑暗餐厅吃饭。
39.去一次面具party。
40.进行一次创业。
41.自己开发一个app。
42.举办一次主题派对，有意思的，如“介孤朋”、“形象改造”之类。
43.有一个vlog并且每日更新。
“今天是 年 月 日，...”
44.去一次韩国的美容室做一次形象改造。
45.帮一个朋友实现心愿。
46.做一次婚礼司仪，和另一个好友搭档。
47.去孤儿院，陪孩子一起玩。
48.穿一次礼服。
49.认真地去拍一次全家福。
50.去一次摩托车旅行。
51.当一个铲屎官。（2020年我成功啦！）
52.做一次隐形摄影机的活动策划。
53.学会自由泳。
54.去庞贝古城。
55.设计一件衣服（为自己）。
56.设计一件衣服（为别人）。
57.学会滑雪！单板双板都可以！
58.去打一次高尔夫球。
59.去姜食堂吃东西～说韩语！
60.画一幅比较满意的油画，送给别人。
61.带一个团队，一起创造成绩。（工作）
62.学习心理学，考一个心理学相关证书。
（TD：2022年把大部头《心理学与生活》学完！）
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