Q1-#0701-2018@第九周检视

回顾本周

易效能：1.本周早起打卡、晨间日记，一直有持续。

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90天三个目标

1.每天早起，

2.写晨间日记。

3.每周跑步10公里。

1.因教受伤停了一个月，这个月开始跑，慢跑。坚持每周10公里。不追求速度与公路数。

2.易效能太强大了，人都是有精力的没有办法做到面面强，专注才能有收获，目前专注印象笔记和嘀嗒清单如果与人分享。通过这两方面来影响更多的人。

3.本周主要时间用在提升自己的专注方面。把清单建立更好，执行更好。