D015 2020.11.16 感恩已有,真爱自己。
青海西宁,星期一
天气:晴
情绪:棒棒哒
入睡:11:10
起床:7:30
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、写历史学作业;
2、去看电脑;
3、陪爸爸看病;
4、交培养计划;
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天的情绪棒棒哒,今天历史学作业比较难,而且晚上还请别人吃饭,按照平常的情况,历史学作业是完不成的,但是今天把历史学作业拍到了最高的优先级,就完成了,很高兴。
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
老公:感恩老公陪着我去看电脑;
自己:感恩自己没有放弃,完成今天的历史学作业。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事:看电脑、写作业。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
恋雪宝宝
网友评论