一、Do
冥想
每日计划
阅读《绝望锻炼了我》
笔的故事
二、Feel
这个星期每天都要练2+小时合唱，昨天上了四节课后练歌2+h，整个人超级疲惫，昨晚听着萌姐的读书分享入睡了，早上起来冥想放松时，找到状态
瑜伽计划每周练三次，一、三、五，每次一个小时。
三、Think
母亲的角色。今天看了朴槿惠自传，《绝望锻炼了我》在这本自传中，她用了很多笔墨描述了自己母亲对她的教导。
身为总统子女，朴槿惠三姐弟童年生活中没有玩具，尽管从议长官邸搬到青瓦台，虽然房子变大了，但房间的装饰很精简，就连同学去她家参观，都感叹到：
我还以为你家的房间会是公主房，没想到和我们家一样朴素。
她母亲非常注重对子女们品格的教育的意志和坚定的信念的教育，让它们能够懂得去关怀别人，从小养成写日记的习惯，每天都要进行自我反省，每天记录当天做的好与没做好的事情，并将需要改进的缺点写在日记里……
母亲这个角色对子女在行为品格上的教育，影响是巨大的，像林肯、比尔盖茨、爱迪生、孔子等伟大人物都深受母亲的影响
回到自己身上，我觉得对我影响最大的也是母亲，以前在写关于对自己影响最大的三个人物，我每次会把母亲写在第一个，我觉得母亲很伟大，母亲从小教导我：
做什么事情都要靠自己，锻炼了我独立的品格，以及母亲也尊重我的想法，给了我很多选择的权利，我和母亲亦师亦友，母女关系一直都很好～
【早起时间：04:30】
【复盘时间：18min】
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