人活在这个世界上，是需要不断不断的能量才能继续下去的。昨天我参与一场瑜伽语音唱诵冥想，感悟深刻。
因为读育儿书，我知道游戏力里有一个续杯理论，我们总是不断消耗了我们杯子里的水，我们需要给我们的孩子的杯子里续满水，这个水就是能量。我们和孩子做游戏爱他们，拥抱理解接纳宽松等等，都是在给我们孩子的杯子续满水，让他们的生命能量永不断流。在我认知范围内，我不知道能量哪里来，或者从来没仔细去思考过这个问题，这两年我通过身边的朋友，认识的人，看他们为什么都会信仰。我以前不太理解，但现在深深的理解，信仰的力量。
昨天，芝芝组织的江浙沪一带蕙兰瑜伽的人们都过来斯宅开展了两天一夜的瑜伽冥想活动。他们不是在那里坐着或者做瑜伽动作，而是语音冥想，通过反复唱颂瑜伽梵语几句歌词搭配熟悉优美的曲调，现场弹唱。众人集中唱颂。那种感觉好神奇啊，你会忘记当下在你脑子里的杂念，你会好像进入一种放松，自然，平和，轻松，愉快的境界中。一场下来意犹未尽的感觉，感觉很轻松愉悦。深感全身能量满满！我更加理解信仰的力量是多么伟大的！
基督，佛教国学，瑜伽。我更喜欢瑜伽这样的形式组织。真好哇！我们不管做什么，都要记得给自己的生命续杯，给自己的充电，给我们找到精神支柱。让我们充满正能量过好每一天！
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