得了糖尿病怎么办，我这样回答一个网友的提问

关于糖尿病的解决方法，我可以拿两个病例供你参考。

我们单位有一个血糖在七点以上的，他每天坚持早晚锻炼，也就是每天早晚散步，大概是每天走路的总步数达到一万步左右吧。

还有就是控制饮食，也就是吃清淡饮食。再就是不熬夜不近烟酒。我的这位仁兄说，这样做血糖一直没有再升高。

另一位是我老婆那边的舅妈，是一个多年糖尿病患者。但她一直靠南瓜为主食，血糖控制得很好，也没听说她打过胰岛素。