虽然昨天被教育，但是让我审视目前的状态、年度规划、内心的真实想法、自己的能力等等，虽然有些痛苦，但成长的过程中痛苦更能让我去思考和成长，不然还在一叶障目或者看似努力和忙碌中。
需要改进的：
1.与内心状态有关的话，日常尽量不要在职场说，职场不会关心你的情绪、纠结。
2.有一定职场素养，做好本职工作，并在职场中充分学习和提升职场技能和文人处事，特别是动手能力；
3.学会和自己和解，不舒适的感觉是让人难受，可一直呆在舒适区却不能让人成长。情绪由自己。
让人感同身受的话：“一个人最难熬的状态，是眼里操心着孩子，脑子里思考持家，心里惦记着伴侣，胸膛里留着曾经的诗和远方。最后失望于伴侣，心碎于孩子，辜负了自己，也看不见远方。”
做好当下的事情，规划未来的人生，一步一脚印，没有日积月累，哪有千里之外的大海星辰。
三只青蛙：
1.学习机会的了解
2.《妊娠合并症》1章
3.《优势成长》1章
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