3-5点,下午茶吧
喝下午茶,不仅仅是一种时尚,更是一种养生。
在喝茶的韵味中达到气脉的平衡和通畅,下午3到5点正好是膀胱经排毒时辰,也因此达到养生效果。
茶的品种繁多,而我在这想要介绍的确是最普通不过的“松针茶”。松针叶带有一种淡淡清香,儿时走在一片松树林里,一股清新气息传遍全身,然那时却不知松树叶种种好处。松叶味可入心、脾、肝经,可安五脏。喝一周松针茶便能感觉明显效果,对于坐办公室的人来说明显感觉经络慢慢通畅起来。
松针茶食用非常简单。可将松叶切成三段,洗净后用开水冲泡,大约半小时候后就可享用。松针茶的浓度可按自己的喜好去适应。
养生是一种持久的习惯,下午茶,一起吧。
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