如果你在工作中取得的成绩不太理想，你会怎么去反思自己存在的问题呢？
还是让我们来看看复盘催化师郑强有什么好方法吧。
1.抛开抱怨，改变自我
我们学校虽然是一间农村小学，但因为是镇中心校（我市的龙头小学）的结对帮扶对象，所以老师们的工作压力一点也不比城区小学的老师们轻松。
这不，前几天辅导组的领导又到我们学校来检查老师们的教学情况了。
几个辅导员带来了几份进行抽查的语数两科的试题，抽了几个班的学生进行测试。测试结束之后，辅导员和任课老师一起批改试卷，成绩很快就出来了。
看着这些不太理想的成绩，辅导员满脸的不高兴，马上检查了被抽测的任课老师的各种常规资料，比如一级、二级备课，作业批改及批改记录等等。
之后，便是辅导员对任课老师的一番批评教育了。
被批评教育的老师都是年轻老师，他们虽然有合格的学历，但没有经过师范教育，对教学规律、教学管理、儿童心理等知识比较欠缺，加上他们平时的教学热情，确实欠点火候，教学成绩差，也就不足为怪了。
造成这几个年轻老师教学成绩上不去的原因是多方面的，他们要想改变这种现状，的确要好好反思，进行自我改变了。
然而，辅导员刚走，那几个小年轻就开始吐槽了，先是埋怨辅导组的领导鸡蛋里挑骨头，接着又埋怨自己班的学生太蠢了，那么简单的题目都不会做，真是蠢到家了……
曾经在某本书上看到这样一句话：没有反思就没有进步，不懂复盘，再努力都是低水平勤奋。
是呀，那几个年轻教师想要改变被批评的状况，不去好好反思自己教学中的得失，天天在教室里喊破喉咙，也没有用呀。
在复盘催化师郑强的《复盘思维》一书中，作者指出：要复盘，首先要做到的，是停止抱怨，从我做起，重新审视自我价值，发现我们所蕴含的无穷能量，因为”我”才是一切发生的根源所在。
几个年轻老师要想取得好成绩，就必须停止抱怨，从自己身上找出原因，重新审视自己，改变自我。
在生活或者工作中，我们遇到问题时，第一时间里，总喜欢去外部寻找原因。比如，业绩不好是因为客户比较难搞，阅读目标没完成，是因为领导给自己安排的工作太多，导致自己天天加班......
带着这种怨妇的心态去反思问题，很难找到问题的根源，更加难以解决问题了。
2.跳出当局者的怪圈，做一个旁观者
那么，我们应该怎样做到有效的自我反思，让自己的工作业绩发生质的飞跃呢？
作者在书中给我们分享了这个小方法：跳出当局者的怪圈，以旁观者的视角来审视自己的过往。
其实，这就是用旁观者的角度来观察整个事件。毕竟，“当局者迷，旁观者清”这句话还是有一定的道理的。
用旁观者的角度，可以让你更客观公正地审视整个事件的始末，抛开个人的主观性，抛开自我防御，这时候我们就可以把事件看得更通透。
比如那几个被批评的年轻教师，就可以用旁观者的角度来反思自己身上的存在问题。
他们可以这样想，如果我就是自己那班孩子的家长，我孩子的成绩这么不理想，我会怎么看待任课老师呢？如果我就是其中一名辅导员，自己的下属取得这么烂的成绩，我会满意吗？
我们学校年轻教师挺多的，有几个年轻教师的教学成绩就很不错。比如特岗教师小吴、小李和小梁，他们在责任心、虚心好学方面就做得特别好。他们都是年轻教师中的榜样。
所以，暂时表现差一点的年轻教师，不妨想一想，如果自己教的班换给别人教，情况会怎么样呢？如果我去教他们的班，情况又会怎样呢？
总之，要改变自我，就要抛开抱怨的心态，以旁观者的角度考虑自己存在的问题，才能更好地找到问题的症结，并且找出解决问题的方法，自己的工作才能取得更好的成绩。
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