一直想要改变自己,提升心理年龄,改善亲子关系,可发现自己仍在老路上打滚。是领悟能力差,是学习动力不足,还是~~~有时脑子一片空白,只觉得自己好落伍,什么都没做好。
黄老师说过,人生有三事,自己的事,别人的事,老天的事。我常把三事混淆在一起,一团糟,常越界,常忘记自己的事,老操心别人的事,瞎担心老天的事,以至于什么事都没有处理好。我痛苦我要改变,可又不知从何做起,我又陷入了迷茫中~~~
趁着假期我得好好静静理理,不能再这样浑浑噩噩下去。首先要理一理我和女儿的界线。女儿原本是个乖巧懂事的孩子,是我不断地干涉,操控,贴负面标签,严重削弱了她的自信心,她的脾气也变得暴躁了。
平时的我总是从女儿身上挑刺,如嘲笑她胆小不敢独自睡觉,嫌弃她做作业速度慢,写作业时姿势差,看书时不够专心,抱怨她只顾着看电视吃零食~~~看到的都是她的缺点。我知道问题出在自己身上。
此时我需要“接纳”这把钥匙,放下心中100的标准,从0开始接纳她,多看到她的进步与拥有,哪怕进步0.01也好,多肯定她鼓励她,增加她的正向感。
此时我需要“界线”这把钥匙,应该带着尊重和女儿交流,让她自己做主。写作业是她的事,什么时候写她决定,而我要做的就是给她一个舒适的书写环境,当她需要我帮助时给予帮助!
此时我需要通情达理这把钥匙。当她有情绪时,不要跟着头脑发热不断泼冷水,我要冷静处理,本着“亲情第一,人格第二,知识第三,按次序进行,一个也不能少”的原则下先通情后讲理。
深知唯有不懈地践行,才能熟练运用这6把钥匙。关注生活,关注细节,大胆实践。
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