思考以下问题。
生活中,哪个领域,哪段关系,哪个环境中最挣扎
在这个领域,有没有对现在的状况承担100%责任
写下你,应该做,却没有做,
写下你的下一步行动
很多次看到这个问题,想写却又不敢写,害怕暴露自己。可是刚刚在梳理思绪的时候,我知道,如果不直面对待,我会内耗,消耗我所有的正面情绪。
一直是我最挣扎,让我很内耗的就是夫妻关系,这段关系让我觉得自己很糟糕,让我自己变得越来越不是我自己。很多时候想逃离,但是最后却又不了了之。
如果说先生全是缺点,那也不是。
他已经用他的方式在爱我,工作的时候,认真极致做他的工作,尽可能多的去赚钱,
做认为我喜欢吃的,浓油赤酱,
嘘寒问暖,喝了酒之后的袒露心声 ...
但是很多时候,让我觉得很空,我一直觉得就是我自己一个人。
很多人觉得我矫情,男人赚钱养家就可以了。
但是在面对家庭问题的时候,面对育儿问题的时候 ...
我更多的时候是需要一个伙伴,而不是到最后只会空讲道理,动不动就把娃教育一顿的道理爸爸。
对待同住的父母出现家庭矛盾,更多的时候需要他出来周旋的时候,他在回避,而是甩锅给我,并说着他父母也是我父母,我也可以去讲讲的时候。
其实或多或少在进入到这个家庭之后,我知道他确实原生家庭的爱,喜欢用批评的口吻来交流对话,所以我很努力地融入这个家,家里面没有欢声笑语,那就自己制造,和娃尽可能的多互动吵闹,尽可能地多地参与先生父母的事情,能做的都做。成为家庭的融洽剂,所以当公公到我家,然后对着曹爸宝妈说小曹真不错,我内心其实是很感动公公的肯定的。
可是...很多时候,在夫妻关系上,总是受到打击
我有一点点小成绩(比如说减重/手工,或者其他)有点小成绩的时候,需要的是被认可,并且鼓励我,而不是拖着吃香的喝辣的猪队友(虽然我知道是好心,大家一起快乐)
或者画出一幅导图,觉得这个有什么好画的。让我有种挫败感,以至于我画导图都是背着他画...
很多时候,我没有做好一件事,或者做错一件事,就说算了,让我感觉我这也不行那也不行,那种糟糕的感受 ...
很多时候当我给家里买个东西,没有设置好,他说这个东西买的不值当,浪费了的时候...
很多时候明明两个人都知道问题在哪里,但是互相不道歉,谁也不让着谁,这种感觉实在太让我难受了。
很多时候...
现在碰到问题,就想逃避避,觉得有时候不讲话反而更好。因为我真的不喜欢争吵,那种讲道理就好像在讨要公平,谁对谁错。
最近有深入沟通过好几次,互相说出对方的想法和要求
先生的要求:让我尽量温柔一点。
我的要求:让他尽量多担当一点家庭责任和家庭角色责任 :儿子的角色,父亲的角色,先生的角色。
10年不易,磕磕绊绊走到今天,今年更不易,从来没还有2个月+ 以上的天天见,天天浸泡在一起,虽然一个客厅,一个房间....
我也知道我们应该会一直走下去,只是积累了太多的问题等着我们一起去解决。而先生的固有思维,总认为他自己是对的,那可恶的大男子主义让我觉得很讨厌。
下一步行动:
路漫漫其修远兮,对于夫妻关系,真的吾将上下而求索~
首先:改变思维->碰到问题,不要想着先放弃
其次:学着说点幽默缓和的话,不要太顶真
最后:自己先做,正大光明地做!!!
并牢记:
如果你希望对方改变的是行为,那么对方不管情愿还是不情愿,都接受,并且肯定
如果你希望对方改变的是态度,那么可能就会失望,因为你改变不了别人。除非他愿意
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