最近这些日子,没有刻意减肥,只是饮食结构做了调整。早上一碗玉米粥,一个水煮鸡蛋,一些凉拌菜(主要是黄瓜)。中午面条、米饭、饼丝之类的。晚上就是一袋奶,一些凉拌菜,不吃面食。这一段时间体重每天都在减,虽然不多,也就几两吧,这几两几两的累加起来,居然减到了56公斤。
昨晚因为嘴馋,吃了一碗泡面。今早体重飙升到了57.7公斤,这管不住嘴,体重一下子回到了解放前,之前所有的努力都白费了。
最近这些日子,没有刻意减肥,只是饮食结构做了调整。早上一碗玉米粥,一个水煮鸡蛋,一些凉拌菜(主要是黄瓜)。中午面条、米饭、饼丝之类的。晚上就是一袋奶,一些凉拌菜,不吃面食。这一段时间体重每天都在减,虽然不多,也就几两吧,这几两几两的累加起来,居然减到了56公斤。
昨晚因为嘴馋,吃了一碗泡面。今早体重飙升到了57.7公斤,这管不住嘴,体重一下子回到了解放前,之前所有的努力都白费了。
本文标题:一朝回到解放前
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