好父母训练营第二期第一天

好父母训练营第二期第一天

第二期应老师讲的与第一期不同了，果然是当下创造的女子，但又是那么的丰盛的内容！主题是重定焦点，应老师先讲了画马的故事，让人醍醐灌顶，我们注意什么就会收获什么！一定要对我们的注意力保持觉察！然后讲到了不同年龄段的孩子的心理营养是不同的，0到3岁要无条件满足，3到6.7岁多肯定欣赏和鼓励，7岁以后学会放手，培养独立性和内在品性。我的孩子现在不到两岁，我感恩宝宝的爷爷奶奶还有爸爸都是很温和的人，给宝贝提供了一个和谐温暖的家庭环境。但是在让宝宝犯错体验的时候做的不太好，尽量不让他吃亏，不让他犯错，这就减少了他对与错的体验，缺少了尝试和探索，此刻我觉察到自己还是在担心，有焦虑，我应该把焦点放在相信孩子祝福孩子上呀！所以第一个焦点就是从问题转到优点上面，多么的不容易！所以需要父母觉察练习。第二个焦点就是从改变孩子转到改变自己上面，父母要去转变自己内心的焦虑担心，对孩子的要求先给自己，也就是说教转为身教，自己先活出来。第三个焦点是从表相或事件转为深层原因，多看看事件背后是什么。第四个就是从头脑转为心灵，以前的道理，标准，判断转为感受，真正的心与心的交流，重新建立亲子之间的连接，走到对方心里去才能优化亲子关系。我是一名老师，我感觉应老师说的这几个重定焦点完全可以用在师生关系里，我作为老师在看学生的时候，也要多看孩子优点，作为教师以身作则，要求学生的自己先做到，当孩子出现问题的时候能看到深层的结构，多一些理解，在教育孩子的时候少一些批评道理的说教，多一些感受，去关注到孩子的感受，这样孩子才会亲其师信其道。谢谢应老师！