《活好》 2018.12.1
罗小蓉分享 前言-10/P162
只要迈出第一步，看到的景色就会发生变化，只有行动才能打消不安。
人的一生一定会遇到很多很多的困难，但是困难越大，越会发现那个了不起的自己。与苦难相比，得到的喜悦更多。
《活好》 2018.12.2
罗小蓉分享 前言-10/P162
原来人死后并不会消散，不会从生者生命中彻底消失。相反，通过生者的时时追忆，他们会以更为深刻的方式镌刻在我们的生命里。就如同电影《寻梦环游记》中讲述的，当人间还有人还记着你并讲述你音容笑貌时，你会通过一代又一代人的接力而持续延长。
生命存在于我们所能支配的时间里。儿童时代几乎把全部时间用在自己身上，等你们长大了成人后，才能会有能力为他人和社会贡献你的时间。
《活好》 2018.12.3
罗小蓉分享 27--42/P162
所谓爱，就是接受最真实的他/她，而不是按照自己的标准去要求对方。当你愿意接受对方你不喜欢的甚至厌恶的地方，你一定会惊喜地发现他身上了不起和美好的地方。
《活好》 2018.12.4
罗小蓉分享 43--55/P162
真正的朋友就是祝愿我一切都好的人。
无论彼此境遇如何变好，即使多年未见，即使多年没有联络，但依然会把你的事情当作他自己的事情，对你忍受的痛苦感同身受，为你真心祝愿。如果有这样的朋友，不管遭遇怎样的人生，你的心里也会觉得有力量。
《活好》 2018.12.5
罗小蓉分享 56--67/P162
包容需要拥有一颗爱心，回去责怪。相信对方，耐心等候。*就像宽容自己内心偶尔的脆弱，慢慢才会变得勇往直前。永远懂得理解他人，才能拥有一颗包容的心。
《活好》 2018.12.6
罗小蓉分享 66--80/P162
当和不好相处的人交往时，我就会对自己说，我活了100岁，对真正的自己都还没完全太搞清楚，别人不理解我很自然啊。然后就可以思考为了让对方理解我，我该做什么。这时候容易怀着接受对方的心态，去和他相处。
所以当和不好相处的人交往，不断会对真正的自己有新的发现和认识。
《活好》 2018.12.7
罗小蓉分享 81--90/P162
运气或机会肉眼无法看到，但我们确信自己被爱被珍视，生活中所有的困难都是为了让自己更好地成长，在我们度过艰难时刻之后，一定会获得生命丰厚的回报。 奇迹属于有精神追求并确信的人。
《活好》 2018.12.8
罗小蓉分享 91--105/P162
老先生在103岁的时候还保持着美容的习惯，保持着年轻的状态，一直努力在一百多岁的年龄活出崭新的自己。让我想起苏轼，不管被贬到多么荒凉之地都会去寻找各种乐趣。不论何时何种境遇，学会取悦自己，让自己更加积极和快乐是一件特别重要的事。
无论什么时候都要有幽默感，一起大笑能消除人们之间的隔阂，把大家更紧密的联系在一起。
《活好》 2018.12.9
罗小蓉分享 106--125/P162
不要总只想着获取更多，而应该考虑如何利用好已经拥有的东西。将拥有的东西动能最大化，才是最好的选择。
为了某个目标，人注定会遇到很多困难。但是困难越大，越发现了不起的自己。与苦难比起来，喜悦总是比较多。
《活好》 2018.12.10
罗小蓉分享 126--162/P162
看完此书，感知老先生美好的一生。他的字里行间透露出明媚，美好和感恩。
苦难虽然接踵而至，他依然保持感谢。正因为身处一生中最痛苦的时候，才获知此生真正的意义。并想着将此生获得的美好的和欢喜，如何分享回报给大家。临终的字里行间让人为之动容，如此一生没有白过。不禁让自己对余生有更多的思考，该如何活好。
《活好》 2018.12.10
罗小蓉分享 1--162/P162
晚上看了一篇中年男子得绝症的报道，想到了关于死亡的话题。于是晚上又将书回顾了一遍。
“人身上有一种不可思议的力量，病痛会让身体日渐衰弱，可是不久，生命会从衰弱中产生一种类似于种子般的强韧力量。” 将死之人，总有很多劝言和忠告，为什么活着人总是在触动之后又心安理得地继续消耗自己的健康呢。
生命就是能自由支配自己的时间，人生只有一次我们无法改变它的长度但可以拓宽它的广度。在有限的时间里去做自己想做的事，去尝试每一种可能性。
日野原重明先生的这些金句，足以让我们咀嚼一生，思考和实践五百年！
谈疾病：“人身上有一种不可思议的力量，病痛会让身体日渐衰弱，可是不久，生命会从衰弱中产生一种类似于种子般的强韧力量。”
谈死亡：“原来人死后并不会烟消云散，并不会从生者生命中彻底消失;相反，通过时时追忆，他们会以更为深刻的方式镌刻在我们的生命里。”
谈朋友：“对我来说，真正的朋友是祝愿我一切都好的人。”
谈重生：“重生真正的含义，不是再一次出生，而是说我们一边继续现在的人生，一边经历脱胎换骨的新生。”
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