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不到六点起床的后遗症

不到六点起床的后遗症

作者: 薇语 | 来源:发表于2024-09-15 16:07 被阅读0次

    昨晚很困,收拾了,十一点过就睡了,一觉醒来,五点半的样子,想了想,醒了神,没再睡觉,干活儿了。

    原本想着中午睡会儿,一天差不多八小时的睡眠也够了。

    然而,辅导作业,还喝爷爷争论了一个盈亏问题的题,吃了饭,又做了会儿作业,再加上外出了一趟,下午两点又出门来游乐场了。

    所以,没有午睡,在游乐场的感觉,我充分体会到了。

    一是困,二嘛,我们两口子就是陪娃儿的,他们玩,我们看着等着,嗯,还有困着。

    这就是五点过起床还不午睡的后遗症啊,看来得改改,还是需要保持充足的睡眠啊。

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