接纳、放下、调频率

上午我依旧去上班，虽然受到些许影响，但是我必须用自己良好的状态去感染儿子，让他觉得每个人都有自己的使命，不能任性。

中午和下午闲下来一点的时间心中就生气，莫名的烦恼，总觉得这件事情上一块大大的石头压着我的心口，一时找不到出路很着急，很无奈，很难受。

慢慢在混乱中理清自己的思路，必须接纳放下调频率，必须想要和有信心有训练去改变。顺着内心智慧的引领，想好了走的步骤，愿能够顺利进行！

晚上特意又陪儿子去看了一遍何以为家，我希望片中小男孩的经历能够感染儿子，让他知道自己的幸福，让他知足和感恩。出电影院门的时候，我让他看了一下，东城学子挑灯夜战的场景。

今天总的来说，我大部分时间都能够做到不着急，面对儿子的任何状况，我都能理智的面对，只在个别时候还是很想调频越级去解决问题。

感恩儿子在休息好以后，能够抽出时间去学习Ap，在我的点拨之下知道复习托福，其实他心里都明白孰轻孰重，只是现在还不清楚，怎么去化解压力，他的上进心是值得肯定的。

感恩老师对明伦的关心。

感恩儿子心中还是对七中充满了希望，知道它是他实现人生目标的平台。

投射儿子能正确处理自己的情绪，知道用正确的方式去应对压力。

投射儿子身心健康。投射妈妈身心健康全家人身心健康。

投射自己能够有想法，有信心有信念，改变现状陪伴儿子成长。

投射儿子经过历练，能早日实现自己的目标，在各方面成熟，以适应国外的生活。

还要补充感恩一下，儿子能够对手机自律，投射越来越棒。