早起第三天记录

今天早晨起床时间有进步，6点半左右起床，比计划的时间还是晚了半个小时。

但这是一次进步，早起的习惯养成能够让我们拥有更多的时间。

看明天早起时候准时，今天不能够准时按计划起床的主要原因还是内心的不坚定。

现在需要做的就是强化自己的内心，同时强化大脑的编程，让早起的习惯编入大脑的系统当中。

还是保持没有睡前阅读一遍睡前自我肯定宣言，这样对大脑的编程速度会更快。