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每日输出14/253 第一个疲惫期

每日输出14/253 第一个疲惫期

作者: 日下木子 | 来源:发表于2019-05-06 23:14 被阅读0次

    在五一假期期间,自己也没出远门去玩,就留在北京。四天假期,一天去逛了陶然亭、看了《复仇者联盟4》;一天去逛了前门一条街然后去按摩;其余两天留在家里,做了好多好吃的。

    假期期间也一直保持着早起、锻炼、看书和输出。状态一直保持得很好。包括昨天也是。

    但是今天就有点不太一样了。所有的音频听了两遍,但是没记住多少,也不怎么想留言想输出。整个人的状态就是突然速度慢下来了,动作变得迟钝,大脑运作速度减慢。今天的时间拿来刷刷浏览器、看看视频、还看了几章小说。今天自己的注意力很难集中在学习和思考上。

    在我刚开始构想要每天写一篇作文的时候,自己就知道一定会遇到疲惫期。但是我没想到的是会来的这么早这么突然。

    反思这一个月的学习和写作的经历。写作的时间大部分被放在每天晚上十点多(包括今天)。在这个时间点我就已经很困了。所以还发生过写着写睡着了的情况。可能是这个作息时间会影响我休息,所以日积月累下来,疲惫一下子爆发了。

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