自从来学习，每天风风火火奔波在路上，要么行走30分钟去学院听讲座，要么骑行半个多小时听29中导师课，要么乘地铁、转公交畅游大学、山川。老师给一天休息，难得有机会“宅家”修养，少了腿脚的劳顿，启动大脑和眼睛上路。整理9月15号受培以来储存的照片，翻开一张张昨天的痕迹，誊写在本子上，让昨天的知识以文字形式留存下来，给手机减负，做彻底的断舍离。一个多月时间积存太多负荷，一天时间消化一个多月的东西，有些吃不消，眼睛大脑脖颈都很疲惫，终于下午5:00多完成这一居大工程。就在达到目标那一刻，心情格外愉悦，浑身都是轻松的。卸下担子的手机是不是和我有同感呢，我想比我更开心，没有了垃圾的缠身，垃圾的干扰，运行起来更轻松自在。
“宅家”即“宅在宾馆”，她是我们栖身放松的地方，不管去哪里学习、玩耍，我们已经习惯称“宾馆为家”，总爱说快到家了，我们快点吧，该回家吃饭了。在快节奏的今天，能有时间“宅”是一种福利，今天的“宅”更有价值，不单单是摘掉面罩，回归自然，心灵为所欲为，干自己喜欢做的事情，尽情享受自己独处的时光，打开窗帘，拉一把圈椅坐在窗前，斟一壶清茶，携一本书，悠闲自在。累了，起身站立，仰头活动活动脖颈，远眺窗外马路上穿梭的车辆，川流不息的人群，我自惬意。更重要的是享受为手机清理垃圾的乐趣，为本子积蓄力量的成就感，为大脑补充能量的幸福感。
人生是一旅行，脚步快了就需停下来，整理思绪，等等慢半拍的灵魂，身心一致和谐，才能走的更远。“宅”就是协调灵魂和肉体一致的最佳方法。
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