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自律很难,稍有不慎,就会重蹈覆辙

自律很难,稍有不慎,就会重蹈覆辙

作者: 时光菇菇 | 来源:发表于2019-06-20 12:40 被阅读0次

二十多天里,连日简书打卡、日更,意在培养好习惯,丢掉老毛病。

其实,稍有不严对自己的约束,就会老毛病反弹,打回原点。

昨晚,又因为学习查询资料,一直到后夜3点28分,仍无睡意,无奈,服用一片药,关灯睡下,早上六点多就又醒了。

如果就这样子,机械要求自己不熬夜,按时睡眠作息,是不是也有点太呆板了呢?

因为,人不可能什么都不做、不学,然而,只要一做点儿事情,就会和时间打架……

所以,灵活机动,有计划地合理安排和分配自己的业余时间,才是明智或可取的。

记录下来,以致勉励。

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