永远不要期待别人来爱你，不要期待自身之外的任何人来爱你！因为外在他人的爱都是短暂无常的，别人不可能一直且无条件的爱你！
那么，学习自己爱自己吧！只有你才能给自己长期且无条件的爱！（虽然你还没学会）
爱自己，首先就要接纳自己（接纳自己的所有，无论好或坏），然后照顾好自己（身体、心情、愿望与梦想）、帮助自己、鼓励自己、相信自己、包容自己、原谅自己、欣赏自己、赞美自己、善待自己，成就自己……
爱，是天生的，但自爱不是，需要我们后天学习。爱自己不容易，但总可以学习提高，爱自己吧，从今天开始！
善待自己，就是对自己和他人最大的爱！……
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