减肥，减肥，减肥！

最近晚上又开始吃饭了，所以体重蹭蹭的涨啊！看到体重秤上的数字一天天涨，触目惊心啊！

一定要减肥，一定要减肥！

现在总结一下，自己的减肥历程。以前减肥用过轻减法，效果不错！也运动减肥过，肉也是蹭蹭的掉！不过很快又反弹，烦恼至极啊！

最近没太注意，所以体重又蹭蹭的涨了！

还是老公说的对，管住嘴，迈开腿，一定能瘦下来！接下来，就坚持这一原则，减肥，减肥，减肥！

一定要坚持啊，决不能半途而废