西宁王府井广场
一、朗读师傅的十大人生哲学。
“我的生命有意义！”生命，异常的珍贵！生命，要面对生老病死，面对无常！明天和意外谁也不知道哪个会先到来，为此，让每一天变得有意义就很重要！把握当下，活在当下！做一个人又爱心、慈悲，愿意助人为乐的人！付出拥有的，才能收获所想的！改变自己的想法，改变自己。一切都是最好的安排！
二、荔枝早安课程学习。
三、感恩。
1.感恩有美丽的假期，可以放飞自己！感谢假期！谢谢！谢谢！谢谢！
2.感恩有孩子和爸爸的陪伴，几千公里的旅行，变得更有意义！有安全感！谢谢！谢谢！谢谢！
3.感恩美食和汽车，为我们的旅行添砖加瓦！谢谢！谢谢！谢谢！
4.感恩孩子不断的在成长，还处处照顾我！谢谢！谢谢！谢谢！
5.感恩自己安排了一场旅行，说走就走！和镇、临夏、西宁，即将前往拉萨！谢谢！谢谢！谢谢！
6.感恩家人和朋友为自己安排好一切，谢谢！谢谢！谢谢！
7.感恩孩子他爸为我买爱吃的，处处贴心服务！谢谢！谢谢！谢谢！
感恩训练让我记录每一天，也从内心深处接纳自己，看到自己的改变和成长！谢谢师傅！谢谢吸引力法则！谢谢！谢谢！谢谢！
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