幸福就是好好享受已经拥有的

“幸福是通过努力去得到自己想要的。”

这句话，挺激励人，挺充实，找到努力的意义。

当得到更多时，人体会分泌多巴胺，体验到快乐。

然而，经验反复告诉我们，得到想要的东西，不会快乐多久。很快，人们就又为得到下一个想要的东西而辛苦劳碌。

努力奋斗当然是重要的，也是值得鼓励的。

可是，还需要另一句话：

“幸福就是好好享受已经拥有的。”

这句话有点反人性，因为人性贪婪，总是对现状不足。这在进化史上是一种很有利的进化优势。但如果不加以控制，便往往让人生失衡。

对于年轻人来说，应当把主要关注点放在奋斗上，在实现一个个的目标上。但如果只做到这一点，往往会觉得很痛苦，而且常常难以持续。所以，也要把一二分的功夫用在提升自己感受幸福的能力上。可以说，幸福就是拥有美好跟对美好事物感受力的乘积。