俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”️
夏季潮湿，姜「散而不守」的特性可以帮助我们发散体内的寒湿，还有增进食欲、止呕、消毒杀菌等作用。
脾胃不好、湿气重的朋友，平时可以多吃点姜哦~️
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本文标题：养生小知识
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