2020年第一周 复盘

【上周关键词】

突破改变：我是不想讲课的，上周主要是突破自己，不断地练习。

【做到的结果】

01 自己练习讲课13遍，讲给负责的老师3遍。

02 坚持在喜马拉雅朗读故事三天。简书上创作地铁故事两天。

03 给两位朋友送生日礼物。

04 看完电视剧《庆余年》，看了电影《给爸爸的信》、《飞驰人生》、《新少林五祖》

05 坚持护肤3天，画2次妆

06 下载记账软件，开始记账。

07 诚实的面对自己，理性地分析自己的优点和缺点。不再掩饰，可以坦诚的和家人朋友聊自己需要改进的地方。

【创造的体验】

01  和不熟悉的人有更多的交流。

02 分清主次，按照主次来做事情。不再像以前一样喜欢地全部去做，最后什么都没做好。

【优化改进】

01 一个是锻炼身体，这一周没有锻炼，后面要加进去。

02 和别人的沟通。我还是排斥的。先自己处在目前这种舒服的状态下来，慢慢来。