1，感赏今天太幸运了，再次得到紫雨老师亲自详细的指导。让我内心获得了更多东西，真的足够幸运。同时也感受到了紫雨老师非同一般。刚给我指导完，就去手帐群做了清人这个大事情。这就是境界，一般人是只想着清群这件事都够忙活半天的了。哪里还有心思去指导学员，但是紫雨老师不同，因此我是幸运的。
2，感赏今天中午成功又睡了两小时，很开心，对于最近通宵的我来说，这是一个好消息，醒来后我就感觉不到那种身体疲劳，精神状态疲劳的感觉了。想想都是爽的，这同时也是紫雨老师能量加持的结果。
3，感赏今天我终于去开了感冒药，而且药效很好，同时我也成功的吃了两次药 。相信今晚捂被子之后，明天我的感冒会好很多。同时也感谢我这次感冒，没有一整天的纠缠我让我痛和难受，相反只是偶尔的出现。这种状态已经很不错了。
4，感赏今晚上成功借两件事情修炼自己的心。一开始我是陷入了以前的那种惯性动能，也就是习惯往那个方向去向。给自己编造内心戏，其实就是一个小事情而已，那么在乎干嘛呢，不过当时确实感觉到无力感。还好后来我又成功还原了，这是习惯向别人证明和解释的烂模式。真好，这几天，持续不断的发现自己的烂故事烂模式。还原真相，说明这几天我是在进步的。而且进步很大，这点真的值得表扬。
5，感赏和亲爱的聊天一直状态都比较不错，我们也都聊得很愉快和舒服，过程中我也因为一点点很小的事，我觉得让她生气了，事后证明她没有想这么多。相反的我也通过这个事。明显的觉察到了我走向了“没她不行”而不是“有她很好，没她也行”的状态。于是我马上转念，虽然转念的速度有点慢和转念没有真正使得上力，但是很快爱人就将我这种想法打消了。也感谢爱人的包容。也很幸运我有这么一位互相恩爱的恋人。同时也说明我很不错，值得被爱。同时我照顾和关心体贴的能力再次用到她身上，让她感受到了爱意和关心，以及温暖，这种互相帮助的感觉真好。
6，感赏今晚我洗了几个杯子还有做夜宵给自己吃。味道还不错。当时是不想动的，懒得去做的，不过很快我就成功克服了这种模式，真的很棒，给自己点赞。
7，感赏今晚显化了666，和866。这两个数字一直不断变换着来。真的是幸运数字，来到我的身边是带给我好运和惊喜的。
8，感赏今晚我在学与玩的平衡中不再那么纠结了，给自己说好，我先玩20分钟或者30分钟，我再去做其他要做的事。效果很好很不错。这一点也很值得点赞。
9，感赏今晚与之前同事之间对接工作上的一个资料，之前是我负责做的，后来上交后找不到了，当时我同样出现无力感，觉得这是自己的责任，内心也害怕别人对我失望 ，我已经认定是找不回来的了，后来我运气真的特别好，我成功的在手机上找到了。然后成功的发给了他们，让她们节省了加班的时间，忙碌了一天也可以得到很好的放松和休息，哇，表扬小路做的真的非常棒，无形中帮助了大家一个很大的忙，让大家可以早点下班有更多的时间和精力去好好休息。
10，感赏晚上我在群里又坚持做爱自己的练习，效果很好，我再次从一个新颖的角度来回答了。同时也发现练习这东西，以为练不练都一样，去练了才发现，这可以更好的让自己稳定下来和巩固自己悟到的东西，更好的沉淀下来。
11，感赏在前几天深挖出自己一个很顽固的信念后，今晚我又成功的运用在自己身上，就是我以为感冒了，就什么都不想做了，很难受之后，就什么都没有动力去做，只想玩手机，刷视频，后来我发现当我去做练习如去泡群，做爱自己的练习，和认真去做饭以后，发现，感冒并没有我想象的那么难受和痛苦，所以，我也再次发现，其实我们的身体真的有着强大的自愈能力，如果出现小毛病去感冒这些，我们要给塔足够的放任和相信，相信它可以搞定，而不是聚焦其上，这是干预和插手，起反作用。当转移自己的注意力去集中做其他事情时候，会发现也没那么难受，感到难受都是自己聚焦其上想出来的。
总体来说，今天的我，做的每一件事都非常棒也都很幸运和惊喜不断。开心，我相信我会更棒的。
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