当你觉得难时，你就会体验到难，你只会体验到你已经相信的，你自己制造了困难的体验。
我总是跟别人谈到暗示的作用，实际上自己也在经历这个。作为一名老师，我是很难享受自己工作的。比如，享受整个教学的过程，而不是纠结结果；能够允许课程中的差异性（学生个人原因的不投入），而不是归咎为自己能力问题；能接受学生有个人喜好（就是不喜欢你的教学方式），而不是定义为自己不受欢迎……
我在尝试让自己慢慢成长，允许这些发生。当我到了现在这个阶段：可以基本接纳，这时候才发现，也许本就不是我做不到，而是最开始我就把相信的力量放在了“这些都很难”上。正因为难，我才不断的恐惧，克服，找方法，是我自己制造了困难的体验。
在和学生关系这里，首先我们做老师就容易设定一个对立模式，总觉得学生要听我们的，在这个基础下，体验到的必然是权力争夺，而非相互欣赏和喜欢。我要改的不是方法，而是预设，是我头脑中的那句话：学生容易不欢迎你。
当我把那个预设改成：学生都是喜欢我的。我的能量是上扬的，我相信这个感觉，便会把这部分能量场带到我的课堂上，这真的会让我体验到自己相信的就是真实。
于是，我试图把这个信念拓展到关系的方方面面，也逐渐发现当你这么去做的时候，这个世界反馈你的也是如此，也算是自证预言吧。
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