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跟NBA球星学过人!GIF图解十八种突破技术!!

跟NBA球星学过人!GIF图解十八种突破技术!!

作者: d9ee1f7b49fa | 来源:发表于2019-05-31 15:32 被阅读0次

    球场上,经常使用crossover来过掉对手,crossover的种类很多,很花哨,今天给大家带来crossover突破技术,大家可以模仿用来实战都很不错。

    1、艾弗森式Crossover

    艾佛森的技术就不多说了,娴熟,晃动大,经典的晃肩终结了多少人的脚踝?

    2、德隆式crossover

    德隆的crossover虽然速度不快,但是节奏感非常强。

    3、保罗式 In and out

    保罗式的过人就是利用手腕对球的掌控来变向,这需要手掌比较大。

    4、麦迪式胯下运球突破

    麦迪因为有身高优势,防守者不敢贴太紧,加上晃动,很容易被过,所以说有身高的人带点过人技术非常难防啊!

    5、背后运球

    背后运球需要熟练就成,不要打到脚后跟,哈哈(我经常打到)。

    6、克劳福德式背后运球

    这招数用得太少了,臂展好的人可以模仿下!

    7、Professor街球式背后运球过人

    这招数就是带一个变向的假动作,非常冒险这动作!

    8、体前/背后/胯下反手拉回急停跳投

    突破后的急停。突破后一定要控制好自己的速度和防守者与你距离,对方贴得紧,这招非常实用,直接甩过对手!

    9、运球转身过人

    帕克将此招数演绎的淋漓尽致,此招数需要在转身前的一步运一次球,给后面的转身做好准备,不然很容易走步!

    10、欧文式小转身

    欧文的招牌动作。在转身之前需要将球运至离轴心脚尽可能近的地方,这样圆周角就会显得小一点,转身的难度也会小!

    11、Hesitation式停顿变向

    停顿式变向的要领在于前戏需要做足,让对手的重心已经不太稳了情况下,降慢速度稳定下控球,然后突然耍一个变向。

    12、Fakehesitation 拜佛

    拜佛式的变向其实就是个投篮假动作,另一只没有运球的手靠近球让对手认为你下个动作是投篮,然后一个变向骗过对手,注意不要翻腕!

    13、Shamgod

    14、借挡拆人缝中突破

    有缝就钻是纳什的特点,我钻的少,哈哈!

    15、跳步过人

    跳步要注意的就是如果是双脚落地就不能继续踏步了,必须起跳上篮。单脚落地的话则可以再跨一步,这就是图1,2和图3的区别!

    16、克劳福德式跳步过人

    克劳福德经常用这招,而且屡试不爽啊!不常用,但是熟练后非常屌啊!

    17、背后换手过人

    这动作算非常简单的了。关键在于防守者的脚步和你的脚步需要打一个时间差!

    18、穿裆过人

    这招太邪恶了,不解释!

    大家随便学几招在球场上都挺实用的,不要在困惑自己为什么过不了人啊,单打不行啊,多看,多学,多模仿,多跟强大的对手打就能进步,注意厉害的人的技术特点,掌握适合你的技术!

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