今天参加了新冠解封放开以来第五个同事的白事。这五桩事都连起来了，几个同事的父亲或母亲，有一个相同之处，都是本身有基础病，又感染了病毒，没有逃出这残酷的现实。于是，聊起天来，同事都问我，面对这样的事，怎么办呢？
怎么办？我可不是什么专家。但是我有自己的想法：首先，不要惧怕什么病毒，不要象某些人，因为惧怕病毒，就跟社会失去了联系，完全的“闭关锁国”。这是大可不必的，大部分阳了的人都感到现在的病毒毒力没有那么厉害了，不至于要了还算健康的你的命。杞人忧天是损耗自己的精气的，你没有听说过，人病本不至于死，而吓死的吗？
再就是，适当的谨慎小心还是必须的，比如不接触不熟悉的人，避免造成新的感染，还是要戴好口罩。还可以中医的预防，这一方面中医是有特长的，怎么预防呢？可以用保健脾胃的药，胃为后天之本，所以还是重脾胃，为关键，不要吃什么杀病毒的药。中医里几乎没有杀病毒的药，只要能提高自己的抗病能力就行。
还有，我们要适当的锻炼，什么算适当呢？中医的标准是活动到微汗为止，尤其是在这样的一个冬季，千万不要出大汗。中医依据的是自然界的规律来认识这个问题的，中医认为自然界春生、夏长、秋收、冬藏，天人合一，人也要遵循自然的规律，冬天本是收藏为主，人就不要放泄自己的精气。再强调一下，不要怕运动，人还是要运动的，只是要运动的适度。
最后，感染了新冠，要及时的用药，合理的用药。那些一味的用自身的免疫力硬抗着的，是不符合中医理念的，对自己也没有好处。中医是仁慈的，不主张对抗。中医不是用药杀死病毒，而是要为病毒找出路，把病毒赶出自己的身体，就可以了。及时用药，就可以截断病程，从而让自己少受罪，也少产生意外。
最后，提醒大家自己的身体如果虚弱的话，病毒还会乘虚而入的。所以，希望每个人都有一个好的身体。
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