日更《微习惯》

一个人的精力有限，不能一下子就励志干成一件大事，中途不能坚持反而会加强自己的挫折心理，以后提不起兴趣继续下去。而通过一个微小的积极性为，不是很费力但稍微努力一下就能达到的小习惯反而容易让人养成习惯，积小成多，改变自己的生活。我今天拿了一本书看，想每天至少完成50页的阅读就行。结果书好看，看了一百页，心想明后天就可把书看完了。不由感慨，一星期可看2本书了，自己也是个厉害的人啦！但能否坚持下去，看我的实践吧！后期再做总结。