真心觉得七月份的三十一天过得异常的快，真真是白驹过隙啊。话不多说老规矩，既然过完了我们就来总结复盘。只有不断的回头看，才能不断的向前看。
一、主题：平稳
之所以把这个月的主题定义为平稳，是因为今年已然过半，安心顺利的度过，年初的目标正常推进就OK啦。站在月底垫着脚尖往月初看，一切还在掌控之中。
我的趁早效率手册
二、成长
A肉体
a健身
计划健身房十五次，但是实际情况健身房只去了十二次，只完成了百分之八十，但好在每次都保证了两个小时左右的时长。具体的数值和维度还没有测量，只是体重轻了四斤。日行万步这个计划，百分之百的完成了。所以说，女生在生理期过后，一定要在第一时间动起来，不然真的是越来越不想动，越来越不想去健身房，这样就自然而然的懒癌晚期了。还有出差的小伙伴儿可以去住的酒店运动，你看我今天做总结，为什么把明天去健身房都画了对勾，因为我明天肯定先去健身房再回西安呀。
b护肤
说好的每天都要敷面膜呢？哭泣脸！只完成了百分之三十，贴了十一张面膜，天哪，真不好相信，原来我这么不在乎我的脸！主人！我是璐格格的脸！她不要我了！
c作息
终于可以稍微调整一下呼吸了，可以微笑三秒钟了。因为两个小计划都百分之百的完成了，分别是每天八杯水和早起打卡。但是还是要检讨一下自己，早起是越起越晚了，最近都是六点后起床的。这样做是不对的，八月重新五点起床。
B灵魂
京东阅读app上本月读的书
a书籍：共九本
社交红利 推荐
吃咸点，看淡点
为何家会伤人 推荐
白骨精公社
用安静改变世界
逻辑思维：中国为什么有前途
麦肯锡教我的工作方法
郎咸平说：我们的日子为什么这么难
雪球岛系列投资入门套装 特别推荐
以上的推荐是我自己的读书偏好，不代表这本书不好，只是我个人不太喜欢而已。
b电影：共两部
大鱼海棠
道士下山
腾讯视频会员到期了，看电影的速度明显减缓了。但是看了综艺节目我们上学了，太喜欢薛之谦了，搞笑搞怪却不失真性情。
c慕课mooc课程
七月总结||时刻准备着光芒万丈
学习了地理经济学课程，老师讲的通俗易懂，轻松有趣儿，上课也不觉得累。已经学习了三个章节，想要赶快学完结业拿到证书。
d简书：共十三篇
计划是发布十篇有质量的文章，现在看来，虽然数量是达到且超出了，但是质量没有达标不及格。虽然说上首页不代表文章可以上天，但是我八月的目标是有两篇文章上首页，好想感受一下飞起来的感觉。
eTED：共十个
推荐mooc自习室这个公众号，每天都会推送不同的ted，叫每日一ted。但是我不知道为什么，我找不到我之前看的了。委屈脸。
C金钱
七月总结||时刻准备着光芒万丈
记账这个小习惯真的是养成了，现在外出买瓶水都会赶紧拿出手机打开随手记app记上一笔。本月和钱有关的还有一件事，那就是年初在微众银行买的一千大洋的定期安全赎回了，挣了将近三十大洋。其实在这些互联网理财平台上投钱，真的不怕不赚钱，就怕本金都没有了。所以我不准备再用这些平台了，一是我真的没有多少钱，二是利息和招商银行的招招盈相比基本上没差。
三、八月希望养成下列的小习惯
一共爬十五次十六层楼梯
每天坚持十杯水
每天一面膜
每天坚持keep运动
每天一篇有质量的简书
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