八月的时间感觉过的非常快，早睡早起好像没有上个月践行的积极，身体有些疲劳，但是都坚持下来了，我想经过这个过程，后面会逐渐变成一种习惯。让身体调整成自动生物钟模式，起来后打卡，听叶老师的时间管理音频，不过运动好像少了些，去健身房的时间也变少了，改为了晚上做keep运动，可我心里真正喜欢的运动是跑步和动感单车。接下来的9月希望自己好好加油！好好践行！严格要求自己，能收获一个不一样的自己。凡事来到学会灵活变通，不要请情绪堵在自己身上，然后把自己堵成一个令自己都不认识的人，转念和去做自己喜欢的事非常重要。
工作方面，本月师傅新疆旅游，我都耐心的把我的本职工作和其他的事也都一项一项处理好，但是，目前我大脑中频繁出现声音是走吧，好像要去寻找另外一个新的环境，不过还没明确，等真正落实了再做决定。
家庭关系方面，前几个礼拜每天下班去婆婆那里烧晚饭一起吃了再和老公及女儿回家，聊聊天，说说话，感觉还不错，上周末考虑到外甥要开学了，所以家庭聚餐，不过是老公做的晚饭，烧的味道还不错，挺好的。我喜欢家里干净整洁，貌似每周的打扫总是落在我身上，接下来，我要让女儿和老公一起协助进来，共同参与和维护我们的家庭整洁。同时可以锻炼孩子的动手能力。
不断的践行，不断的调整和反思，才能找到最适合自己的方法和出路，而我目前最需要做的一件事情是：坚持！
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