释放内在匮乏感

我们买东西会挑花钱，看什么都是自己需要的，但又不知道哪一个跟适合自己，忘记了自己真正的需求。

在搜集资料的过程中我也会像买衣服一样，看什么都是好的，而忘记自己内在的具足。信任自己是第一步，确定自己的智慧也是独一无二的。

在释放的过程中，感受身体的变化