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王建花原创分享第270天第381篇
好妈妈成长团第七期第65天
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【学霸训练后哪里变好了】
在我们中心训练的学生家长反馈：在做动力催眠训练之后，孩子对家长的攻击性明显减少，不再对父母的指导表示过激的反应，同时开始自己做事情，写作业，做计划等，自主性明显提升。
这些就是催眠训练后的表现，主要表现在学生对身体自我和心理状态调节能力上。提高学生学习能力的表现有两个维度，即精神放松的状态和注意力集中程度，这两者都和催眠流程用于诱导催眠的特定指令有明确的相关性。催眠后身体和大脑的放松状态不仅仅是源于对放松的直接指示，更重要的是催眠流程当中催眠师提供的安全感和催眠内容的一致性。
精神的专注力是由持续关注催眠师的声音和传达的指令的同时，潜意识的安全感提升以后建立的稳定感来维持专注的持续性。同时，由于对其它不相关的外部刺激源和自发思想的干预的减少和接纳程度的提高，让学生更少的自我批评，进一步强化了正向的专注能力。
一直以来，精神专注能力被描述为“完全关注一个人的主导性资源并导致不受干扰事件影响的全面关注状态”（Tellegen＆Atkinson，1974）。加拿大科学家Rainville等人使用正电子发射断层扫描（PET）对催眠训练导致的心理放松和精神专注的状态进行了研究。在催眠诱导之后，立即评估受试者对“心理放松”和“心理专注力”的感知水平，这两个关键维度描述被催眠的经历。
在催眠过程中随着安全感的增加，对不相关刺激的反应性是明显减弱的，这在催眠过程当中表现得十分明显。
在学习当中就会表现为：上课更加专注，不容易受到其他同学干扰和教室外的噪声的影响。
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