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读书笔记
认知自己—“我是谁”
读书真它喵是个好东西。感恩小玉的圈子，感恩明亮的引荐，虽然才读完第二章，内心的混沌不明已经听到了丝丝破裂的声音。
从未如此深度、系统的认知自我。章节的要点我已经做了笔记就不再复述。在这里，我想分享两处让我茅塞初开的地方：
一、关于自我认知的好处中提到“内心的纠结、挣扎与冲突会大大减少。”当你的外在行为与内心感受和价值观一致时，你内心的纠结会减少，你会生活的少一些忐忑，多一些坦荡。”我有时候就是太在意、太想活成“别人家的孩子”了，太希望所有美丽、优秀的标签都落在自己身上，为了这些标签不断地去迎合，“要稳重、要大方、要果断、要雷厉风行、要八面玲珑…”违背自己的本来性格而包装自己搞得很累，真实的自己或多或少会流露出来就会让人感觉不真实、作。只要我是正面向上的，我为什么要那么在意每个人对我的看法呢？有自己独特的风格才会有自己的个人品牌啊。所有人的感受都要照顾到？哈哈，那是教科书上才会有的理想人物。
“会更好地抵抗社会压力。”明确了自己的价值观后，就能鲜明的树立起自己真实的个人品牌，不会随波逐流。为了迎合某一种趋势去做与自己价值观背道而驰的事情是巨大的煎熬，人前顶着压力人后默默伤心，这样能开心吗，不是出于真心的做事能把事情做好吗？好一点则事倍功半，坏一点则把事情搞砸。
二、接受反馈—知道别人眼中的自己。
这一点很出乎我的意料。我认为我是天生的鸽派，温柔、没主见、包容心强。结果我在朋友眼里却是一个导师/激励者。有韧性、目的性强、有自己的想法是他们对我的评价。why？是因为我每天坚持在朋友圈的输出吗？是我遇到搞不懂的事情就一定要打破砂锅问到底吗？是我承诺了的事就一定会努力去做到吗？通过反馈，我更了解在这一时期的自己是个什么样的状态，感恩反馈。我更想听到改进的反馈，可能成年人都有顾忌吧，哎，不好的反馈反而没有多少…
总结一下，通过此章节，我剖析了自己，自知自省，期待能更早“自明”哈哈^_^
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