不能转化成行动的收获,没有任何作用。
不能转化成行动的收获,没有任何作用。
从复训迟到到此刻再三墨迹终于提笔,我察觉到了我的逃避,我察觉到了我的恐惧,我还是有点不愿意面对自己和金钱的关系。
去年第一次参加培训,我看到了我对金钱的恐惧感,不配得感等复杂的情绪,那个时候跟自己说的话是:看见,是改变的第一步。这一次,我要跟自己说,不能转化成行动的收获,没有任何作用。借用candy的话:行动力就是行动了才有力。所以,这一次,不管有没有准备好,提起笔,就是写总结的开始。先开枪,再瞄准。
就像马丁老师说的:改变不是某一天突然来的,是从无时无刻的语言和行动中来。
我们都活在盲人摸象的世界,你看到的世界都是你想看到的世界。
在写这篇总结时,意外发现去年第一次上课时候自己写的总结,看完一遍之后,其实也挺有感悟的,其实老师讲的内容大致是一样的,但是不同时候的自己,收获的东西,关注的重点,真的,会不一样。
就像老师一开始讲的人生之树。树,还是那棵树,上一次,我关注的是树根,我迷惘,我在寻找我想要的到底是什么?我第一次接触到了潜意识,看到了潜意识里对金钱的恐惧和不配的。这一次,我关注的是树干,关注的是理财规划。
我现在在哪儿?现阶段我的财务状况如何?我的资产,我的负债,我的现金流?
我要去哪里?我未来的目标是什么?未来想要的资产?负债?现金流?想要何时实现财务自由?最好量化成数字。
我要如何去做?实现目标的途径?工具?
以上三个问题进行匹配,可实现性?可融入自己的职业生涯规划。这也是接下来想要做准备去做的事情。
催眠游戏,上一次的自己特别震惊,因为手指边长的特别多,特别明显,当时更多的在于对潜意识的强大的惊叹,这一次其实手指虽然有边长,但没有上次那么明显,自己的反应也没有上次那么大。但这一次听到了马丁老师说的:这个跟每个人的安全度和身体的敏感度有关;无时无刻我们都在催眠和被催眠中。
是啊,你的身体相信你说的每一句话,这次给我更大启发的在于,我更多的会去想,会去觉知,我是如何和自己对话的?我又是如何对别人讲话的?
收益匪浅的金钱游戏
第三次玩金钱游戏,收获比想象中大好多好多。
这一次在喊的时候,感觉比上两次好多了,敢大声的喊出来,胸口有热热的感觉,大声喊出我爱钱的感觉,真好。“传钱”环节的时候,一早就瞄准了旁边candy的百元大钞,一秒拿过来,然后继续去拿其他新人伙伴手上的钱, 收到第三个的时候,candy突然冲过来两只手死死地抓这我手里得钱,大声地说了一句:“你抢我的钱。”我下意识地松了手,等我反应过来的时候,手里的钱已经全部被candy抢走了,当然也包括了我自己的其他人的,我有点懵,等我回过神来的时候,游戏已经结束了,candy站在我旁边,收好了自己的钱,把多出来的钱拿出来,问:“这些是谁的钱。”我愣了一下,想去说什么,但却始终没有开口。
回顾总结分享的时候,我感觉到自己有好多的情绪,有生气,有恐惧,有责备,有委屈,有羞愧,我一点一点去感知,一点一点去面对,一点一点去和这些情绪相处,我看到了情绪背后的东西。
当马丁老师说钱无论多少是不会退回的时候,我发现我竟然有一种想哭的冲动,这种冲动并不是来自于损失钱的伤心,而是有一种,我没有保护好自己的本心,没有保护好自己的内在中心力量的感觉。
语言的力量,candy自己都没有意识到的那句“你抢我的钱”,却让我看到我自己的松手,放弃,怯懦也是下意识的,从16年开始,我开始意识到生活是自己的,开始进行自我探索,开始一点点把力量回归到自己的手里,从一个讨好型人格,在意比人的看法和眼光的人,一点一点,一步一步,回归中心,我的生活,从最开始的“应不应该”,把决定权交给父母,交给其他人,这样就不用负责,到后来的“想不想要”,开始关注自己,爱自己,自己对自己负责。我以为这两年,我已经把自己修炼的很好了,但是那一句“你抢我的钱。”好像一下子把我打回了原型,我退缩了,我突然发现,原来以前的东西埋得比我想象中还要深,我感受了到了别人言语里的指责,好像有一种当我的价值观和大众价值观产生冲突的时候,我选择了放弃,这种感觉,让我很难受。
反观自己近期的生活,好像也是一样的,今年工作的变更,从一个稳定的内勤,到一个不稳定的销售。其实坦白讲,在这种金钱的不确定里,我的焦虑我的不安全感被放大了。今年生活的改变,从一个人到两个人,从独立到有依赖,依赖的同时也交出了自己的情绪遥控器,允许自己的情绪被影响。
行动是,首先,悦纳自己的所有情绪,不安,恐惧,不甘等等,因为这也是我自己啊,然后,把丢掉的内观功课做回来,好好爱自己,和自己相处,才能更好的爱身边的人。今天跟男朋友分享收获,分享内观的时候,还决定了把我们的蜜月之行定在内观中心,突然好期待。
原谅别人,是放过自己。
昨天下午,一起看《唐山大地震》的节选,这是我第三次看这个电影了,虽然还是一样哭的稀里哗啦,但是也有了不一样的体会。
就像马丁老师分享的,在方登的故事身上,我们看到了榜样和重大事件带来的影响。也看到了盲人摸象的影响,也让我深刻的感受到了那一句:现在的你,是过去的你心想事成的结果。
电影里印象最深的是三句话:“救弟弟”,“忘不掉”,“对不起”,整整32年,对自己,对父母,对养父母甚至对所有身边最亲近的人,都是一种折磨和惩罚。原谅别人,其实真的是放过自己,放过自己,也是放过所有爱自己的人。
原谅别人不仅仅是一种选择,更是一种能力。因为,我们没有办法改变任何已经发生的事情,事件,但是我们可以改版的,是看待事情的角度,和理解事件的态度。
跟现实生活的联系是,我觉得沟通很重要,不要去猜测别人的想法,不要去加自己的解读,因为那很可能不是真的,如果方登愿意沟通,也许误会早就解开了,也减少了很多遗憾;情绪需要释放,伤口需要面对和解决,逃避没有作用。
启发行动和改变:不压抑情绪,宣泄,释放情绪,先处理情绪,再处理事情。及时沟通,减少不必要的误会。
最后,接下来一周内的行动,不能转化成行动的收获,没有任何作用。
完成《婚前100问》
完成《金钱信念调查表》转换
完成初步财务规划(我现在在哪里?我要去哪里?我要怎么去?)
感恩遇见。一起加油。
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