读书打卡第️️73天
阅读者：#湘女夺秦
阅读书籍:《情绪自由，人生更轻盈》
作者: 张德芬
页码：P069～P098
内容：为自己的情绪负责，让所有的关系回归爱与自由——
无论结婚还是单身，幸福都不依赖于他人。
摘要：
现在不婚率越来越高，大部分都是女人不愿意结婚。她们是聪明的。
这个社会对于女人还是有很多不公平的期望和待遇，难免让有条件的女人对婚姻驻足不前。
对不认真修行的人来说，婚姻是他们最好的磨练道场，也是会让他们原形毕露的领域。
结婚以后，两个人的关系一旦稳固，各自童年经历的创伤，以及和原生家庭父母关系中的痛点，几乎都会在婚姻里被“激活”。
在亲密关系中，我们会被伴侣激发起童年时候最痛的伤口（通常是父母造成的），并且以童年时期同样的应对模式，或是童年想要却没能、没敢做到的方式回应对方。
我们总是不由自主地在亲密关系中，重现童年和亲密大人的互动模式，如果模式健康、正常，那就没问题。如果不健康，甚至病态，那么这个孩子长大以后，就会不自觉地在亲密关系中，重复同样的模式。
真正的成长，是不依赖别人提供幸福。
我们上各种心灵成长课程，只有在自己“决心要改变”的前提下才有效。
很多人为了婚姻问题来上课，其实是想学会改变对方的招数。这不是真正的成长。
真正的成长，尤其是有助于婚姻的成长，是认清你无法依赖任何人“提供”给你幸福。
你必须入寻得自己的“一手幸福”，找到那种情感上不依赖他人，能够自给自足的快乐。
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