写在前面
你家的杂物多吗？你所在的地方房价是多少？像深圳这样的城市，几万块一平，甚至几十万一平的房价，家里放着一些用不到的东西，就是堆垃圾，看着糟心、整理起来费心。
你有没有想过：你的精力，都被这些无用的东西消耗了？
一、啥是断舍离？
我以前一直以为断舍离，就是要扔东西，原来这是三个词，分别代表了不同的意思。
“断”就是不要的东西，就别往回弄。
比如一些打折的商品和赠品，还有我舍不得扔的一大堆登机牌（奇怪的癖好），就一点用都没有，每次拿回家里放着，就是在堆垃圾。
拒绝把没用的东西拿回家，就叫做“断”。
“舍”是不需要的东西就扔，别犹豫！
正所谓“旧的不去、新的不来”，空间永远是有限的，东西永远是无限的。
旧衣服不扔，哪能买新的呢？（老婆，你拿我卡干嘛，你别冲动！）
“离”其实是一个概念，是要脱离对物品的执着，转而问问自己有没有用。
站在物品的角度来看，每一个物品都有它的价值，是不需要扔掉的，但是站在我们每个人的角度来看，如果用不上，再有价值也没有意义。
所有的物品，要结合当下的作用来看待。
这就是“断舍离”粗浅的含义。
二、为啥舍不得扔不掉呢？
为什么我们喜欢攒东西，而不喜欢扔呢？
是因为“厌恶损失”的心理。
面对那些我们舍不得扔的杂物，会产生一种错觉：这都是我的财富，扔掉了就是一种损失。
其实这么想，是不对的，现在已经不是物资匮乏的时代了，真正想要什么，分分钟就可以买到，大家不舍得扔掉，其实有这几个方面的考虑：
首先，是懒。
有的人不愿意扔，是因为懒得去收拾，觉得浪费精力。
其实越懒得收拾，周围的环境就越杂乱，越是杂乱，自己的心情不好不说，还会降低效率。
其次，是过于贪恋过去。
我今天整理柜子才发现，当年送给老婆的石头（这真是真爱啊，送石头她都留着，侧面说明这个女人真好骗），她还珍藏在柜子里（估计早就忘了）。
我还发现了前前前前前女友送的东西，留着干嘛呢？一点意义都没有！这些东西早就该扔了！我应该写份检讨……（我的求生欲是不是很强？）
最后，就是对未来的担忧。
我们总有一个错觉，就是未来一定能用上，比如说，我整理出了一沓数据线。
我的天，从没想过，一个小抽屉里边，竟然有将近10条的数据线，通通都是用不上的。
难怪我每次打开抽屉，都感觉里面乱糟糟的，很多我们觉得未来能够用得上的东西，细想一想，恐怕这辈子都不会碰。
很多人活在了过去和未来，就是没有活在现在。
所以舍不得、扔不掉，也就不足为奇了，我也存在这样的问题。
三、怎样节省自己的精力？
如果想要让精力更加集中，就要做精力管理，我亲身实践了如下几个方法，可以供大家参考：
1.跳脱物品法。
我们要问问自己：现在究竟需要哪些东西？
划重点：现在！
我们可以做一个思想的实验，假设朋友有一个杯子，询问我们要不要留着？
我们的答案是：要！因为杯子可以喝水用。
可是朋友把杯子递过来：那送给你吧。
这时候我们才想起来，家里和办公室，已经有好几个杯子了，要这东西干嘛？
所以不要问一个东西有没有用，而要问我们自己会不会用得到！
用不到的，果断扔掉啊，难道留着过年吗？
2.互相丢弃法。
懂了好多的道理，仍然不舍得扔，怎么办？
这时候我给大家推荐一个方法，叫做互相丢弃法，如果你不是一个人独居，可以互相问一下：这个东西你用吗？你真的用吗？问对方三遍“你什么时候用”？
如果答案是“过两年会用”，那就赶紧扔！
说实话，6个月内不用的东西，都可以扔了，千万不要相信什么未来能用得上，这样的鬼话，都是扯淡，你现在不用，未来也基本上用不到。
所以如果不舍得扔的话，就你扔我的，我扔你的，互相伤害即可。
3.小步迭代法。
我们之所以觉得断舍离很麻烦，是因为有点贪功求全，总想着一口气把所有的东西都搞定。
其实不需要这样做，冰冻三尺非一日之寒，身边杂乱也非一日之功。
这么杂乱的环境，如果想要一次性搞定，确实很损耗精力，光是想一想，就已经要打退堂鼓了。
这时要做的，是找一个小的区域，立刻行动——每次有空，就搞定一个区域。
比如说今天早上，我就专门整理了我书桌下的抽屉，家里其他地方也很乱，但是不在这次的清理范围之内，等到明天或者后天有空了，再去清理另外一个区域。
足够小的行动范围，可以保证当下就有动力，不然想得太多，最后没有做，仍然是没有意义的。
以上是我践行的方法，还有什么其他好方法，欢迎大家补充。
尾声
拒绝不要的东西，处理掉闲置的物品，保持一颗清净的心，别往房子里堆垃圾。
扔东西这件事，真的会上瘾，只有跟过去道别，才能拥有一个更好的生活环境。
节省自己的精力，可以帮我们创造更多的收益。
好了，今天不需要留言了，赶紧去整理你周边的物品吧！你准备从哪一件东西开始扔起？
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